孕早期头痛：误区、饮食关系与调理经验分享_孕期头痛：误区、影响与解决办

误区 头痛只是身体疲劳的一种表现，休息可以缓解头痛。虽然休息是缓解头痛的有效方法之一，但并非所有头痛都是由身体疲劳引起的。孕早期头痛可能与激素水平变化、血压升高或其他身体变化有关。因此，仅仅依靠休息来缓解头痛并不总是有效的。除了休息，准妈妈还可以尝试其他方法，如按摩头部、喝足够的水、放松心情等，以缓解头痛带来的不适。