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  怀孕后为什么吃得比以前多了

  由于孕妇的体质不同,怀孕后的症状和早孕反应也不同。即使孕妇的胃里没有食物,一些孕妇仍然表现为有严重的恶心和呕吐,而一些孕妇则相反,表现为比以前吃的更多了。那么,怀孕后为什么吃得比以前多了?

  一方面固然是母体要提供给胎儿营养,从而对营养的摄入量需求增多,另一方面是妇女在怀孕后,胃部的贲门从原来吃完饭就关闭的状态,变成了长时间的呈打开状态,因为这样才能保证孕妇能在任何时候顺利的摄入食物而不对身体产生影响,所以吃得多对孕妇来说不算坏事。

  贲门的打开就导致了胃酸等胃液很容易进入到消化道,从而对消化道产生刺激,孕妇隔上一段时间久摄入一定的食物,就是对这部分胃液进行中和,所以这也是身体保护自己的一个重要表现。

  很多孕妇害怕自己变胖,所以总是想限制自己吃东西,其实没有什么特别的方法可以有效的控制自己,做到少食多餐即可,每次都要在感觉到饿时及时进行补充,避免暴饮暴食,再饿也要细嚼慢咽,吃容易消化的、清淡的食物,少吃油炸,肥腻的东西,也要避免吃一些明确禁忌的食物。


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