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  处在怀孕期的女性朋友,是比较辛苦的,尤其是胎儿会越来越大,这就会给身体带来很重的负担。女性在怀孕的时候,经常有一些不舒服的情况,比如腰酸背痛、容易疲劳等。那么,女性为什么怀孕后每天都很累呢?
  女性怀孕后每天都觉得很累,是很正常的孕期反应。由于怀孕后女性身体的内分泌、器官功能都会发生一些适应性变化,而且很多孕妇都有焦虑、紧张等情况,这就会出现头晕、头痛和嗜睡等症状,而且还会感觉非常累。

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要是孕妇体内缺乏铁、蛋白质以及足够的热量,就会让疲倦感更加严重。
  女性在怀孕的时候,胎宝在会吸收很多的养分,而且随着怀孕时间的延长,肚子越来越大,孕妇身体所承受的重量就会增加,所以非常容易出现疲劳感,这是很正常的。

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孕妇们平时要注意休息,而且要进行一些适当的运动,这便可以缓解疲惫感。
  孕妇除了容易疲劳外,还非常的嗜睡。

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要是孕妇在白天感觉很困的话,就应该小憩一会儿,时间可以控制在半个小时左右。

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这便能够缓解疲劳,改善低迷的精神状态。
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